Balance Swing™ – Das Glückshormonetraining auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Für mehr Ausstrahlung, Energie, körperliche Fitness und Gesundheit. Erlebe die Faszination von Schwingung!
Balance Swing™ ist ein harmonischer Mix aus ganzheitlicher Fitness, Balance und Entspannung. Eine Kombination von westlichen und östlichen Trainingsmethoden bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Dieses 30-Minuten-Trainingsprogramm umfasst:
- Kurze Einführung in das Trainingskonzept Balance Swing™
- Theorieteil
- Praxiseinheit 30 min
- Praxiseinheit 37 min (gleiches Programm mit längerer Cardioeinheit)
Über die Kapitel im Player springst du direkt zu den einzelnen Teilen des Programms.
Dieses On-Demand-Video ist die Streaming-Version unserer DVD, hochwertig produziert und in Full-HD-Qualität (1920 × 1080). Für ruckelfreies Abspielen empfehlen wir eine Internetverbindung mit mindestens 8 Mbit/s.
Nach dem Kauf siehst du das Video direkt hier im Shop unter „Meine Videos“, am PC, Tablet oder Smartphone. Wahlweise 48 Stunden leihen oder kaufen und unbegrenzt ansehen.
